Autor: Admin

Mein Name ist Monika, ich bin Angehörige.

Ich bin in einer alkoholkranken Familie aufgewachsen, da mein Vater ein starker Trinker ist. Meine Mutter war die typische Co-Abhängige und hat mich als Kind immer mit meinem Vater mitgeschickt als Kontrolleur. Weil meine Mutter ihm 2 Bier erlaubte, sollte ich kontrollieren ob es auch dabei bleibt. Als ich älter wurde und meinen ersten Freund hatte, war der natürlich auch Alkoholiker, was ich aber nicht merkte. Nach vier kurzen Beziehungen lernte ich meinen Ex-Mann kennen. Dieser war ebenfalls am Trinken. Wir heirateten im Juli 1993 und im November kam mein erster Sohn zur Welt. Mein (Ex-)Mann trank jeden Abend und am Wochenende auch schon nach dem Frühstück. Ich hatte die Rolle meiner Mutter als Co-Abhängige übernommen. Ich be- und entsorgte den Alkohol. Außerdem log ich beim Arbeitgeber meines Mannes für ihn usw. Im Januar 1997 kam mein zweiter Sohn zu Welt, aber mein Mann und ich stritten nur noch. Im Juni 1997 machten wir Urlaub in Oberhessen. Ein Sauffreund meines Mannes war mit dabei und unterstützte mich bei der Kinderbetreuung. Als wir von diesem Urlaub zurück kamen, sagte ich zu diesem Freund, das ich mich von meinem Mann trennen will und mit ihm zusammen kommen möchte. Ich verbrachte dann ein paar Tage mit ihm und ging dann wieder zu meinem Mann zurück.

Das ging ein paar mal so weiter, bis ich dann mit einer Psychose in der Psychiatrie landete. Ich hatte mich endgültig für die Trennung entschieden. Mein neuer Freund Gerhard besuchte mich öfters in der Klinik. Eines Tages fragte er mich dann: "Ich habe vor mit dem Trinken aufzuhören, hast du was dagegen?" Am liebsten hätte ich geantwortet "Ja", denn Männer und Alkohol gehörten für mich zusammen. "Nein" wollte ich auch nicht sagen, weil das gelogen wäre. Also sagte ich: "Das musst du entscheiden." Daraufhin ging er sofort auf die Entgiftungsstation und hörte augenblicklich mit dem Trinken auf. Jetzt hatte ich ein neues Problem, weil meine vorherigen Partner alle Säufer waren. Mein Freund ging in eine Selbsthilfegruppe und ich ging von Anfang an mit. Dort bekam ich gesagt: "Du gehst für dich ins Meeting." Ich sagte immer, ich weiß, weil ich für Gerhard ja nicht gehen brauchte, weil er selbst dort war. AA kannten wir noch nicht. Durch die ASS (Alkohol- und Suchtselbsthilfe) wurde eine Langzeittherapie in der Hardbergklinik, Wald-Michelbach/ Siedelsbrunn eingeleitet. Ich besuchte während dieser Zeit ein offenes AA-Meeting. Als mein Freund aus der Therapie kam, nahm ich ihn mit zu AA. Nach einiger Zeit besuchten wir ein anderes AA-Meeting, was aber ein geschlossenes Meeting war. Das wussten wir aber nicht. Gleichzeitig fand ein Al-Anon Meeting statt. Man schickte mich also ins Al-Anon Meeting und ich dachte ich wäre falsch als die Schritte und Traditionen vorgelesen wurden. Ich dachte das wäre ein anderes AA-Meeting.

Der Gruppensprecher begrüßte mich aber dann im Al-Anon Meeting und fragte ob ich was teilen will. Ich sagte ja und fing an zu erzählen und jeder zweite Satz war "mein Freund hinten, mein Freund vorne." Der Gruppensprecher unterbrach mich mit den Worten: "Normal unterbrechen wir niemanden, aber bitte erzähl mal von dir, dein Alkoholiker interessiert hier niemanden." Ich war erst mal beleidigt und wäre am liebsten gegangen, aber Gerhard saß ja im anderen Meeting, also sagte ich: "Dann sage ich erst mal nix mehr." Ich hörte den Freundinnen im Meeting zu, und was sie teilten kam mir alles so bekannt vor, weil sie genau von den Problemen erzählten, die ich hatte. Ich meldetet mich dann noch einmal und erzählte dann wie ich in ähnlichen Situationen umgegangen bin. Als ich fertig mit teilen war, sagte der Gruppensprecher diesmal: "Siehste, es geht doch." Ich fing an zu begreifen, was es bedeutet, das ich für mich ins Meeting gehe.

Danke fürs teilen.

Hallo, mein Name ist Gerhard, ich bin Alkoholiker.

Als ich 14 Jahre alt war, war ich mit meinen Eltern auf einer Silvesterparty von unseren damaligen Vermietern. Um 12 Uhr wurde mit Sekt angestossen und der Sohn der Familie sagte: "Der junge Mann (damit war ich gemeint) kann auch was trinken." Also schenkte man mir ein Glas Sekt ein, ich trank es und spuckte es wieder aus. Darauf hin sagte der gleiche: "Du kannst doch den guten Alkohol nicht ausspucken, da kann er ja nicht wirken. Wenn du trinkst geht es dir im Leben besser." Von da an trank ich abends in meiner Stammkneipe Alkohol, die ich als Lehrling zum Schriftsetzer besuchte. Nach meiner Ausbildung bin ich ziemlich schnell in die LKW-Fahrer-Szene gekommen und habe die meiste Arbeitszeit als LKW-Fahrer gearbeitet. Nach Feierabend habe ich dann immer in der Kneipe verbracht und Alkohol getrunken. Am Anfang nur Bier, dann kam der Schnaps dazu und im laufe der Jahre wurde die Dosis immer mehr. Ich bin also immer mit Rest-Alkohol gefahren, hatte aber nie einen Unfall. Mein Schwager hatte mit dem Trinken aufgehört und besuchte die Selbsthilfegruppe ASS. Meine Eltern und Geschwister sagten mir des öfteren ich solle weniger trinken und ich versprach jedes mal, das ich das mache aber halten konnte ich es nie.

1993 oder 1994 hatten meine Eltern die Nase voll und luden einen AA-Freund zu uns nach Hause ein. Dieser tat etwas, was keiner vorher getan hatte. Er erzählte mir seine Lebensgeschichte und ich dachte, er erzählt von mir. Zum Abschluß sagte er noch:"Du hast 3 Möglichkeiten, 1. du wirst verrecken, 2. im Zuchthaus landen oder 3.es bleiben lassen." Dann ging er fort. Von da an konnte ich nicht mehr mit gutem Gewissen weitertrinken, aber ich brauchte noch 3 Jahre bis ich zu meinem Tiefpunkt kam. Der war dann 1997 als ich 1996 den Führerschein verlor, durch eine Routinekontrolle und ich meine Arbeit als Fahrer verlor. Gleichzeitig wandte sich meine Lebenspartnerin einem anderen Mann zu und unsere Beziehung ging zu Ende. Ich hatte nun kein Geld mehr um meine Sauferei zu finanzieren und ein
Schulfreund nahm mich mit zu sich nach Hause. Dort lernte ich meine jetzige Frau und ihren damaliger Mann kennen. Sie war unglücklich in dieser Ehe, weil sie nichts zu sagen hatte und ihr Mann auch trank. Ich ging in dieser Familie ein und aus und trank mit dem Mann. Eines Abends kam die Frau zu mir und sagte: "Ich habe ein Problem. Ich will mich von meinem Mann trennen und mit dir zusammen kommen." Für mich war das ein Weltuntergang, den die beiden waren für mich wie ein Schrank. Aber die Frau lies nicht locker. Nach mehrmaligen hin und her landete sie in der Psychiatrie mit einer Psychose. Ich besuchte sie öfters und mittlerweile stand für sie fest das sie ihren Mann verlassen hatte. Eines Tages also besuchte ich sie und fragte sie:" Du, ich habe vor mit dem trinken aufzuhören, hast du was dagegen?" Sie antwortete: "Das mußt du entscheiden." Das wußte ich bis dahin nicht, denn bislang hatten immer alle anderen für mich entschieden. Ich ging noch am gleichen Tag in die Entgiftungsstation dieses Krankenhauses und bekam auch gleich einen Platz für 14 Tage. Danach ging ich in die Selbsthilfegruppe meines Schwagers, die ASS und meine Freundin (diese Frau) ging von Anfang an mit. Nach einem Jahr bekam ich eine Langzeittherapie die ich machte. Meine Freundin ging weiterhin in die Gruppe und bekam die Empfehlung, mal zu AA zu gehen. Dies tat sie auch und war begeistert. Sie bekam dort die Empfehlung, bring dein Freund mit. Und nach meiner Therapie, nahm sie mich auch dort hin mit. Die Freunde in diesem ersten Meeting erzählten ihre Lebensgeschichten und ich dachte sie erzählen meine.

Ich war also bei AA angekommen. Im Gepäck meiner Erfahrung hatte ich 15 Monate Gruppenerfahrung (ASS) und eine Langzeittherapie in der Hardberg Klinik in Wald-Michelbach/ Siedelsbrunn. Meine Freundin Monika ging während meiner Langzeittherapie weiter in die ASS in Pfungstadt. Der Gruppensprecher drückte ihr ein Buch in die Hand: "Von mir aus nennt es Wahnsinn". Nachdem sie es gelesen hatte, gab sie es mir zum lesen. Das war mein erstes 12-Schritte-Buch. Es veränderte mein Leben total. Wir besuchten weiterhin mittwochs die ASS und freitags die AA Gruppe bei uns in Pfungstadt. Nach und nach fand ich auch in andere AA-Gruppen wodurch sich der Schwerpunkt mehr auf AA legte. Das nächste Buch, das ich las, war das Blaue Buch. Nachdem ich das Blaue Buch gelesen hatte, bestellte ich mir nach und nach die andere Literatur von AA, denn mein Interesse am 12-Schritte-Programm war geweckt. Die Zeit verging und wir heirateten am 22.02.2001. Nach und nach durfte ich auch Dienste in der Gruppe übernehmen, wie Literaturwart, Kassenwart und dann auch Gruppensprecher. Einige Jahre später durfte ich sogar als Delegierter nach Rösrath auf die Gemeinsame Dienst Konferenz (GDK). Leider kann ich aus gesundheitlichen Gründen seit 2022 nicht mehr in die Gruppen. Daher jetzt mein Versuch mit dem Online-Meeting, was mir noch sehr schwer fällt.

Nachdem ich ein Jahr trocken war, fand ich zu den Anonymen Alkoholikern. Die Freunde dort sprachen immer begeisternd von einem Buch das sie Blaues Buch nannten. Ich wurde neugierig, kaufte das Buch und fing an es zu studieren. Dadurch lernte ich nicht nur Bill und Bob kennen, sondern auch ein neues Design for Living. Das war vor ca. 27 Jahren. Das 12-Schritte-Programm, also Gott wie ich ihn verstehe, begleitet mich seitdem durch mein Leben.

Ich musste nie wieder trinken, auch nicht 2022, als ich im Juli Corona und im Dezember einen Nabelbruch mit einer Not-OP hatte. Als ich nach Corona aus dem Krankenhaus entlassen wurde,
dankte ich meiner Höheren Macht für 14 Tage ohne Nikotin. Ich habe einfach nicht mehr mit dem Rauchen angefangen. Es war wie etwa 25 Jahre vorher mit dem Alkohol. Ein Glas ist zuviel, 1000 Gläser sind zu wenig. Das bedeutet auch die erste Zigarette sein zu lassen. 58 Jahre Nikotin waren Vergangenheit. Im November 2023 wurde bei mir Harnverhalt festgestellt. Deshalb wurde mir ein
Blasenkatheter durch die Harnröhre gesetzt. Im März 2024 wurde der Blasenkatheter durch die Bauchdecke gelegt. Seitdem bin ich mehr oder weniger ans Bett gefesselt und komme nicht mehr in die Gruppen. Im Dezember 2023 war ich das 2. mal mit Corona in der Klinik. Danach war ich wegen extremen Schmerzen mehrfach in Krankenhäuser, auch in einer Schmerzklinik.

Fazit: AA funktioniert: kein Suchtdruck.

Mittlerweile kann ich mich wegen starker Schmerzen in den Armen auch im Bett kaum noch bewegen. Mein erster Orthopäde laß meine Krankengeschichte, in der unter anderem, 27 Jahre trockener Alkoholiker stand. Sein Kommentar: "Ich bin auch Alkoholiker, na und. Ich bin heute Nacht von Österreich gekommen und habe erst mal eine Flasche Whisky gesoffen. Ich gebe dir einen Tipp, fang wieder an
zu Saufen, da verreckst du schneller und hast es schneller hinter dir." Diese Aussage kann meine Frau bezeugen. Das war mein erster und letzter Besuch bei diesem sogenannten Orthopäden. Auch das löste in mir keinen Suchtdruck aus. Zum Thema Führerschein kann ich sagen: Ich habe 1996 meinen Führerschein verloren, das war eine Riesenkatastrophe für mich, denn ich war von Beruf LKW-Fahrer. Ich musste zur MPU und fiel bei meiner ersten durch. Danach machte ich eine Langzeittherapie und wusste, die zweite MPU bestehe ich. So war es dann auch. Der Führerschein war ein glattes Geschenk der Higher Power.

Im Februar diesen Jahres bekamen wir das erste mal Internet. Nach Startschwierigkeiten kamen wir auf die Internet-Seite von AA, weil ich wusste es gibt Online-Meetings. Und so haben meine Frau und ich uns vor ca. 4 Wochen angemeldet.

Danke fürs Teilen!

Bin 1962 in Viersen am Niederrhein geboren. Aus beruflichen Gründen meines Vaters sind wir sehr oft umgezogen. Das war nicht angenehm. Alkohol war bei uns kein Thema, denn mein Vater hatte drei Gehirnerschütterungen durch Krieg und einen Autounfall gehabt und vertrug keinen Alkohol und wenig Fernsehen.

1979 machte ich aufgrund der linksseitigen Lähmung eine Berufsfindung im Berufsbildungswerk (BBW) in Hannover wo ich auch im August 1980 meine Ausbildung im Büro begonnen habe und gleichzeitig das Saufen gelernt habe und wie ich heute weiß auch gleich auf Wirkung gesoffen habe.1982 beendete ich meine Ausbildung und fing eine Woche später an zu arbeiten und hatte jetzt meine erste eigene Wohnung, in welcher ich im Jahre 1983 unter mir in einer Wohnung einen Wohnungsbrand erlebte. Wir konnten wieder in die Wohnungen zurück aber von da an wurde mein Saufen schlimmer fast nur noch Schnaps ich lernte im gleichen Jahr meinen ersten Mann kennen und auch er trank gerne.1987 wurde geheiratet und unser gemeinsamer Arzt meinte ob ich ein Alkoholproblem hätte und wollte mich zur Langzeittherapie schicken, aber ich war noch nicht soweit.

Gleichzeitig machte ich schon durch einen Bekannten seit 1981 Behindertenarbeit bis heute. Dort sprach mich dann jemand von einer Alkohol Selbsthilfegruppe an und meinte wenn ich nix für mich mache würde ich fürchterlich enden, damals habe ich ihn nicht verstanden – heute schon. Ich wurde berentet aufgrund der Behinderung hatte GsD meine Behindertenarbeit. Wurde geschieden und lernte wieder einen Mann kennen der gerne trank und wir heirateten. In der Ehe wurde ich geschlagen hatte des Öfteren die Polizei da und habe mich dann getrennt und die Scheidung eingereicht. Davor hatte ich aufgehört Alkohol zu trinken als ich Angst hatte ich schaffe es nicht nach Hause was schon öfter passiert war. Und mein Ex sagte ohne Alkohol wäre ja schrecklich ich solle wieder trinken.

Im März hatte ich meinen Tiefpunkt und im September 2001 ging ich ins Kontaktzentrum Hannover und wurde von meinem jetzigen Partner begrüßt haste selber gesoffen oder bist Angehörige. Ich ging zu Alanon und wunderte mich dass ich die AA besser verstand als die Angehörigen. Bei einem Infomeeting 30 Jahre AA Hannover wurde es klar als eine AA Freundin ihre Geschichte erzählte und es war meine. Inzwischen war ich geschieden und mein jetziger Partner und ich waren schon zusammen und dort merkte ich was ich verdrängt hatte. Ich durfte es mit Hilfe von AA aufarbeiten denn jetzt wusste ich warum ich AA Freunde so gut verstand weil ich auch eine bin.

Sowohl der Arzt der mich zur Langzeittherapie schicken wollte fragte mich was ich mache und der Freund der anderen Selbsthilfegruppe guckte mich auf der Straße mal an hat mich aber nicht wieder erkannt.

Zwischenzeitlich habe ich elf Jahre in einer Patientenbücherei gearbeitet, dieses aber im Jahre 2016 beendet und habe dann beim Mittagstisch für Grundschulkinder gearbeitet bis Mai 2017. Seit Mai 2017 arbeite ich ehrenamtlich mit psychisch Gesundendenen als Laienhelfer und das alles weil ich trocken werden durfte diese Tätigkeit musste ich leider im Februar 2020 beenden.

Seit Juli 2018 gehe ich mittlerweile am Gehwagen für Einhänder, durfte ich Online finden und passe auch beim Laufen auf das ich möglichst ohne Stufen auskomme und wenn es eben geht ein Behinderten WC vor Ort ist.

Seit September 18 habe ich einen Elektromobil und bin auch damit unterwegs. Im Dezember 2005 kam ich zu den Onlinern. Hatte dort einen Sponsor der inzwischen leider verstorben ist der mir erst einmal sehr viel beigebracht hat was ich für Online wissen musste. Denn in meiner Ausbildung gab es noch
den Schreibautomat.

Aufgrund meiner Behinderung und der langen Einschränkungen von Corona kann ich leider an realen Meetings nicht mehr teilnehmen, wird inzwischen zu anstrengend. Die Kraft die vorhanden ist wird inzwischen zum Leben gebraucht, haben ja eine seniorengerechte Wohnung.

Kleine Dienste bei den Onlinern mögen gehen wenn die Kenntnisse ausreichen, aber Globetrotter in AA wie uns ein Leider schon verstorbener AA Freund bezeichnet hat geht nicht mehr.Darunter würde heute auch der Dienst bei der IG fallen, wäre zu anstrengend.

Im März 2024 habe ich acht Tage mit einer Wundrose im Krankenhaus gelegen und passe jetzt noch besser auf mich auf und versuche alles langsamer altersgerecht zu machen

Gute 24 Stunden

Ich habe es gewagt. Es ist ja nicht das erste Mal, dass ich hier meine Gedanken äußere, aber das ist ja bisher immer unter uns geblieben und hat nie diesen geschützten Raum verlassen. Abgesehen natürlich davon, dass ich in meinen Meetings hier und Freitags am Tisch nichts verschweige. Nun aber ist es öffentlich.

Im letzten Jahr kam mir dann die Idee, ich müsste eigentlich mal alles aufschreiben, was mir so seit Beginn meiner Trockenheit vor beinahe 19 Jahren durch den Kopf ging. Das war ja bei weitem nicht alles geradlinig, im Gegenteil: Am Anfang hatte ich noch viel zu ordnen und zu entwirren. 30 Jahre Saufen und die Folgen hinterlassen ihre Spuren.

Aus der Idee, alles in einem Papierstapel zu sammeln und den dann wegzuschließen, ist mit der Zeit der Gedanke geboren, ein richtiges Buch daraus zu machen, lesbar im Grunde in aller Welt. Ich bin alt genug, dass mir das beruflich nicht mehr schaden wird – das hätte mich davon abgehalten. Nun ist es da, ich kann es nicht mehr zurückholen und will das auch gar nicht.

Es ist kein Roman, keine Autobiografie, es sind die nicht immer geordneten "Notizen eines Alkoholikers". Auf der Website extra dafür erfahrt ihr mehr. Abgesehen davon, dass ich mir vieles von der Seele geschrieben und dabei sortiert und abgeschlossen habe, hoffe ich, dass ich anderen Betroffenen, Angehörigen und Freunden meinen Weg aus der Sucht zeigen kann und was ich damit verbinde.

Mo, Alkoholikerin und Angehörige

Guten Morgen, danke, B., für deinen (gar nicht wirren!) Beitrag. Das sind Gedanken und Gefühle, sehr ähnlich denen, dich mich zurzeit umtreiben.

Meine Oma mütterlicherseits und meine Großtante (beide um die Jahrhunderwende geboren) waren beide ordentliche Schluckspechte. Wenn zu runden Geburtstagen der Bürgermeister zum Gratulieren kam, ist schon mal eine leere Mariacron-Flasche unterm Sofa vorgekullert. Damals fanden wir das alle lustig, eine Anekdote, die jahrzehntelang gerne erzählt wurde.

Guten Morgen. Bärbel hier, Alkoholikerin und trocken.

...Ich finde es spannend, dass hier gerade das Thema Co-Abhängigkeit so oft auftaucht. Denn es beschäftigt auch mich im Augenblick sehr.

Neulich habe ich geschrieben, dass ich irgendwann „die Seiten gewechselt“ habe. Aber ich denke gerade sehr viel über alles nach und muss mich korrigieren. Alkoholsucht und Co-Abhängigkeit gehören zusammen und sind lediglich zwei unterschiedliche Ausprägungen ein und desselben Themas: Sucht.

Als Kind erlebte ich die Alkoholsucht meines ältesten Bruders. Aber dadurch, dass er bei der Bundeswehr sehr schwer psychisch erkrankt war, stand der Alkohol nicht im Brennpunkt der Beobachtung, sondern wurde wie ein „Nebenschauplatz“ seiner psychischen Erkrankung behandelt. Mein jüngster Bruder saß zwei Jahre im Gefängnis (mit 18, ich war 9) wegen Drogenhandels. Er hätte vielleicht eine wesentlich mildere Strafe bekommen, wenn er nicht wegen meiner Eltern verschwiegen hätte, dass er selbst abhängig war.

DASS das so war, habe ich erst viele Jahre später erfahren. Zwei Brüder mit Suchtthematik. Ich lernte meinen Mann kennen. Er kiffte und trank zuviel – mir war das unheimlich und es störte mich, aber geheiratet habe ich ihn trotzdem.

Sein Alkoholkonsum stieg unaufhörlich, während die Kinder aufwuchsen. Irgendwann konnte ich nicht mehr, ich war von allem überfordert, ich ging zu Al-Anon, holte mir Hilfe. 7 Jahre war ich dort.

Als ich zum allerersten mal zu einem Meeting ging und den Raum der Al-Anons suchte, bekam ich von einem AA, der zum parallel stattfindenden Meeting der AAs wollte zu hören: „Ah, bist du a so oane, die wo ned safft, sondern saffe losst?“ Zu Deutsch: „Ah, bist du auch so eine, die nicht säuft, sondern saufen lässt?“ Ich wurde knallrot, war empört und wäre am liebsten geflüchtet. Aber der Satz war gesagt und ich habe ihn nie mehr aus dem Kopf bekommen.

Ich ging zu Al-Anon, bis ich 2000 die Diagnose Lymphdrüsenkrebs bekam. Mein Mann war inzwischen bei den AAs und trocken, die Prioritäten verschoben sich und ich hatte nur Kraft mich um meine Krankheit zu kümmern. Damit war meine Al-Anon Zeit beendet.

Aber jetzt holt mich seit einiger Zeit das Thema wieder ein. Ich erlebe, wie ich selbst überall Verantwortung empfinde und in die Konflikte zwischen meinem Bruder und seinen Töchtern reingezogen werde, um Rat gefragt etc. Dann das Fiasko, das er hier in meiner Familie ausgelöst hat.

Inzwischen habe ich etwas Abstand und es gelingt mir wieder besser zu sehen, was alles nicht MEIN Problem ist, und wo ich auch nichts tun kann. Trotzdem war erstmal das alte: Wie kann ich es lösen? Was muss ich tun? auf der Matte.

Was meinen Bruder angeht, mit dem gerade jeder in irgendeiner Weise Konflikte hat, so denke ich inzwischen: Er ist ebenfalls co-abhängig. Ich habe mich immer gefragt, wie es sein kann, dass unsere gesamte Familie ein Suchtthema hat, nur ER nicht. Er hat nie geraucht, er hat nie getrunken. Es sieht so aus, als sei er außen vor. Als habe er mit all dem nichts zu tun.

Aber wie kann das sein? Kann das überhaupt sein? Nein. Sucht ist eine Familienkrankheit und alle sind involviert. Heute denke ich, mein Bruder war von klein auf in eine Rolle gedrängt worden, die später ich übernommen habe – die Verantwortung für die Familie zu übernehmen und die Stimmung und überhaupt. Es waren nicht meine Eltern, die handelten wenn es brenzlig wurde, sondern er. ER musste mit 17 meinen ältesten Bruder bei Nacht und Nebel zurück zur Kaserne fahren, aus der er getürmt war, weil mein Vater handlungsunfähig war und nur geschrien hat: „das ist Fahnenflucht, du musst sofort zurück, sonst wirst du erschossen“, kriegstraumatisiert wie er war.

Meine Eltern, meine Geschwister, ich – wir alle fragten meinen mittleren Bruder um Rat und wollten wissen was wir zu tun hatten. Er musste für alle und alles eine Lösung finden. Heute ist das sein Job – und er steckt fest in dieser Rolle, handelt wie er immer gehandelt hat – und läuft damit gegen Wände. Familie, Freunde, alle wenden sich ab und er begreift nicht wieso.

Denn Co-Abhängige können mit ihrer Kontrollsucht und dem Dauermanagement für andere, ihrer Umwelt auch das Leben sehr schwer machen.

Ich bin in einer seltsamen Gemengelage von: einerseits lasse ich mich emotional sofort verwurschteln und leide dann mit den anderen, andererseits mische ich mich so wenig wie möglich konkret ein, weil ich denke, Lösungen, die wirklich stimmig sind, kann jeder nur für sich selbst finden. Manchmal weiß ich nicht, ob das richtig ist und ich mich mehr einmischen müsste, aber immerhin haben meine Söhne und Schwiegertöchter und auch die Kinder Vertrauen zu mir, also kann es nicht ganz falsch sein.

Trotzdem meldet sich bei mir der Wunsch, das Bedürfnis zu helfen, zu unterstützen und auch die Co-Abhängigkeit immer wieder. Mein Impuls wäre jetzt, meinem Bruder meine „Erkenntnisse“ zu berichten – aber damit würde ich genau dasselbe machen wie er. Es ist zum Haare raufen – kann man auf dieser Welt eigentlich irgendwas richtig machen?

Tut mir leid, ist vielleicht wirr. Danke und einen guten, trockenen Tag euch allen.

Kathi, Angehörige von 2 Alkoholabhängigen, 31 Jahre

Angefangen hat es in meiner Jungend, dass ich mit Alkohol in Berührung gekommen bin. Meine Mama hatte damals 2 Beziehungen zu 2 Alkoholikern. Eigentlich hätte ich mit diesem Wissen, was dort passiert ist, mein Leben verändern können. Tat es aber nicht.

Wir wohnten damals in dem Ort, wo ich bis zum 10. Lebensjahr gewohnt hatte. Meine Oma, die dort noch immer wohnt hat mir immer geholfenZ auch in der zeit wo es richtig hart wurde.

Mo, Alkoholikerin (seit sechs Jahren dankbar trocken) und Angehörige

Hallo ihr Lieben alle, ich war ein paar Tage nicht online und habe eure lieben Mails daher erst jetzt gelesen. Danke euch, dass ihr an mich gedacht habt.

Am Wochenende, als mein DOS war, habe ich an euch gedacht und dachte mir bereits, dass ich bestimmt Nachrichten von euch habe. So erinnerte ich mich auch wieder an den 1. August und die Zeit davor und danach im Jahr 2014, wie alles kam, wie es verlief und wie ich trocken und nüchtern wurde.